![Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI](https://www.fif.it/media/k2/items/cache/e2acd849d365015ef08ef5b696dc9e31_M.jpg)
Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI
Nutrizionista Dott. Sossio Perrotta - CARDIO In generale, per dimagrire il nostro corpo ha bisogno di bruciare più calorie di quante ne assuma con il cibo. Il cardio è solamente uno dei
![Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI](https://www.fif.it/images/fitnessnews/tabella3.jpg)
Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI
![Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI Ma quanto e cosa consumiamo... facendo pesi? - FIF | Federazione Italiana Fitness - Riconosciuto CONI](https://www.fif.it/images/fitnessnews/tabella1.jpg)