Star Academy - اكاديميه النجوم - تابع دائما "كرة اليد" ○○ الإحماء والإعداد البدني في كرة اليد: تهدف عملية الإحماء التي يؤديها اللاعبون الممارسون لكرة اليد قبل البدء بدرس التربية الرياضية إلى
الرياضة المدرسية في مديرية تربية ضواحي القدس - مهارة تنطيط الكرة في كرة السلة =================== المحاورة (تنطيط الكرة)- الأداء الفني للمهارة: المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع أصابع
![رياضي on X: "تابع مهارات كرة السلة : -مهارة تنطيط الكرة : ١-المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الارض بواسطة الاصابع. ٢-اصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على اكبر مساحة من الكرة . رياضي on X: "تابع مهارات كرة السلة : -مهارة تنطيط الكرة : ١-المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الارض بواسطة الاصابع. ٢-اصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على اكبر مساحة من الكرة .](https://pbs.twimg.com/media/Do-yP0CWwAAQ3B2.jpg)